お肌の“3つの敵”

シミ・ソバカス

シミのできる原因はさまざまです。紫外線をはじめ、内臓疾患、内分泌ホルモンの異常、ストレス、化粧カブレ、皮膚の損傷、老化など。これらがメラニン色素の沈着を促します。またソバカスにとっても紫外線は大敵。こまめな紫外線対策でお肌を守りましょう。

ニキビ

皮脂腺は、お肌にうるおいを与える皮脂を分泌しますが、ニキビの発生部位でもあります。この皮脂腺において皮脂が順調に分泌されないで、毛穴につまったり雑菌によって化膿してできたものがニキビです。その他に、糖分・脂肪分のとりすぎ、ホルモンのアンバランス、ストレス等も原因にあげられます。無理につぶしたりせず、まずは丁寧な洗顔で清潔に保ちましょう。ひどくなる前に皮膚科専門医にご相談いただくのもおすすめです。

肌の乾燥

お肌の乾燥はNMFという皮膚がもっている天然保湿因子と細胞間にある水分や脂分が、急激に不足するために起こります。不足する原因は、外気の乾燥・誤った洗顔などがあげられます。乾燥は小ジワの原因にもなりますのでまずはたっぷり保湿を心がけましょう。

スキンケアQ&A

• 小ジワはなぜできるの？

  • 肌あれなどの皮膚が乾燥した状態が続くと皮膚の柔軟性が失われ、目のまわり・口のまわりなど、動きのある部分に出来やすくなります。
  • また年齢とともに、皮膚のはりと弾力を保っている皮膚深部にある繊維組織がおとろえたり、水分が減少したりして、しわやたるみとなります。

  スキンケアのポイントは

  • 美容は、「洗顔にはじまり、洗顔におわる」と言われています。お肌に合った洗顔料をお選びください。
  • 洗顔後はすぐに、化粧水、乳液、クリームなどでお肌のうるおいを保ちましょう。
  • お肌の状態や季節に合わせて、美容液や、パックなどをプラスしてください。

• シミ・ソバカスはなぜできるの？

  • 紫外線を受けるとメラニン色素が増加します。その結果、色が黒くなったり、シミがめだつようになります。
  • ストレスの多い人や神経をよく使う人はホルモンのバランスがくずれやすく、シミ・ソバカスが出来やすいようです。
  • ソバカスは遺伝子的要素が強いものですが、紫外線により、数が増えたり、濃くなったりします。

• ニキビ・吹出物はなぜできるの？

  • ホルモンのバランスがくずれ、皮脂の分泌が盛んになります。毛穴に皮脂がつまり、その部分に細菌が増殖し、炎症をおこして赤くなったり化膿したりします。
  • 精神的なストレス、糖分・脂肪分の摂りすぎも原因の一つと考えられています。

  スキンケアのポイントは

  • 洗浄力が高く、毛穴につまった皮旨や汚れをとる洗顔料で、まずはお肌を清潔に保ちましょう。
  • ニキビの原因となる細菌をおさえ、皮脂の分泌をコントロールするさっぱりした化粧品・美容液でお肌を整えます。
  • 糖分・脂肪分の摂りすぎにも注意してください。